na czczo

[...] /SFD/Images/2015/12/31/77e6409aa73143f69b49193b64447a32.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo + 2 kaps 30min przed treninigiem CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 2h przed treningiem Transformator: [...]

[...] z piersi kurczaka z niewielką ilością ziemniaków i warzywami i 120g łososia zjedzonego przed chwilą. http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml rano Pure Arginin: 5g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, [...]

[...] okolo 17.30 do teraz nie jadlem nic i raczej juz nic nie zjem , wypije tylko bialko na noc %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml rano Pure Arginin: 5g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/d98b43a0fd8640d59a6b0d0e6e5706fb.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml rano Pure Arginin: 5g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, [...]

[...] z grilla 5. 100g łososia + 70g mozarelli /SFD/Images/2015/12/31/c868d257f23d4166b2375ef1305209f1.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo + 3 kaps 30min przed treninigiem CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 2h przed treningiem Transformator: [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/90f9b230c5b14bf18243ae3b4fbb4a5a.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo, 2 kaps po południu CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed snem [...]

[...] mocno rozwalona przez zawody, wiec moze bez komentarza %-) ratowałem się proteinowymi shotami i batonami http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 2 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-20 23:43:04

[...] /SFD/Images/2015/12/31/1837252ab0464cd187c46c85b72946fb.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo + 2 kaps 30min przed treninigiem CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 2h przed treningiem Transformator: [...]

Pewno w wypiskach Remik pisał jak dawkuje spalacz w dnt ;P ja biore zawsze z rana na czczo na lepsze rozkrecenie / pobudzenie, druga porcje ok 18 o ile planuje jakies lekkie aearoby, jak nie to nie biore. Mlekołak , wydaje mi sie ,ze przy dobrym odzywianiu , jak odpowiednio rozlozysz sobie posilki to uczucia glodu nie bedize - ja tego nie [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/5b1360a3f46a4a37bc2e251b39d34bd1.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed snem Dodatkowo: magnez w [...]

[...] http://img214.imageshack.us/img214/2861/79016882.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo + 2 kaps 30min przed treninigiem CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 2h przed treningiem Transformator: [...]

[...] 150g sera białego + rzodkiew, szczypiorek /SFD/Images/2015/12/31/b1602a89399e484097dd01d46d11145e.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo (+3 kaps przed rowerem w sobote, 2 kaps wieczorem w niedziele) CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po [...]

[...] http://img826.imageshack.us/img826/1885/61933195.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo + 2 kaps 30min przed treninigiem - ostatnie kapsy, mam jeszcze na jutro rano CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: [...]

[...] 5. 100g łososia http://img687.imageshack.us/img687/7067/18422908.jpg nic nowego, porcja kury do pracy %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Spalacz: 2 kaps rano na czczo + 2 kaps 30min przed treninigiem CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 2h przed treningiem Transformator: [...]

[...] piersi kurczaka grillowanej + warzywa ? ? /SFD/Images/2015/12/31/56b09f9324d344acbc34593633abfc2d.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png spalacz: 2 kaps rano na czczo + 3 przed rowerem 20min CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków BCAA: 10g 20min przed rowerem Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: brak Dodatkowo: magnez w [...]

[...] nadający się dla osób które zaczynają redukcje. 2 kapsy dają kopa oraz grzanie, więc działa jak powinien. Oczywiście nie ma po nim żadnych zjazdów. Pomimo tego że brałem na czczo nie miałem żadnych problemów żołądkowych czy zgagi. Produkt trafiony. Mr.Big CLA - 5/10 Nie potrafie ocenić tego suplementu. Nie odczuwałem go lecz wierze że w jakimś [...]

[...] koszt = ok 77 zł L-karnityna 2 kaps dziennie na 45 min przed treningiem lub między posiłkami 2x po 1 w dni nietreningowe miesięczny koszt - ok 70 zł Tauryna 2 kaps rano na czczo 2 kaps przed treningiem oporowym 2 kaps po aerobach w nietreningowy 2 kaps rano na czczo i 2x2 między posiłkami miesięczny kost - ok 27 zł Witaminy Vigor complete 2 [...]

[...] Bx oraz na próbe Tauryne. Zachodze w głowe jak brac w zwiazku z tym te tauryne. Skoro trening ACT ma na celu zwiekszenie wytrzymalosci to wtakim razie lepiej brac 1 kaps na czczo i ze 2 kapsy (razem 3000 mg) wraz z carbo po treningu, a w dni nie treningowe ze 2 kapsy na czczo? ale z drugiej strony chciałbym miec większe pobudzenie na treningu w [...]

[...] rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) na cykl wystarczy 300-400g DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na [...]

[...] z 10-15g bcaa. Po treningu je pierwszy posiłek i leci do pracy. Mieśa nie pogubił teraz robi masę. Co prawda nabił po wycince z 5-6kg, ale nadal trzyma dobrą formę. Więc na czczo trenując pij izotonik. Czemu? bo powoli dostarczasz małę ilości ww. Nie spowodują skoku cukru i wyrzutu insulina a utrzymają w czasie treningu stały(niski po nocy) [...]